マインドフルネス– category –

こんにちは！こむです。今回は「マインドフルネス瞑想」についてと考えていきます。 こんな方にオススメ！　・意欲はあるが続かない　・時間に追われてる　・自分に自信がない 人間は【好奇心】などのきっかけから物事に興味を持ったりします。 そのため、...

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