思考– category –
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【1日5秒】三日坊主も続く瞑想術
こんにちは！こむです。今回は「マインドフルネス瞑想」についてと考えていきます。 こんな方にオススメ！ ・意欲はあるが続かない ・時間に追われてる ・自分に自信がない 人間は【好奇心】などのきっかけから物事に興味を持ったりします。 そのため、... -
人生はシンプル｜複雑な人間と簡素な毎日
こんにちは、こむです。 今回は「シンプル」な生き方をもう一度思い出したいと考えております。 思い返せど、過去の私は失敗の数々。 難しい言葉を使うのは可愛い方で 意図的に複雑な表現を使用したり 異性に受け入れてもらえなかったり、 人間関係を壊し... -
【毎日、5秒！】成功する習慣化ガイドブック
こんにちは！こむです。 今回は習慣化についてお話ししていきたいと思います。 人生で一度は習慣にしたかったけど出来ず、やめてしまった経験などはありませんか？ 私もその1人で、永遠ループから抜け出せなくなっておりました。。 -過去の自分-興味,関心&... -
【ガーデンプレイスの前に寄って！】Tokyo の中心で畑を愛す
毎日、毎日、食べ物が、飲み物が、手に入るのが当たり前になってて日常の幸せを忘れてませんか？ 今回は世の中が便利になっていく中で忘れはいけない「人の心」についてお話しさせてください。 これは恵比寿駅界隈で無人の野菜販売所を紹介するお話です。 ...
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