【1日5秒】三日坊主も続く瞑想術
こんにちは！こむです。今回は「マインドフルネス瞑想」についてと考えていきます。 こんな方にオススメ！ ・意欲はあるが続かない ・時間に追われてる ・自分に自信がない 人間は【好奇心】などのきっかけから物事に興味を持ったりします。 そのため、...人生はシンプル｜複雑な人間と簡素な毎日
こんにちは、こむです。 今回は「シンプル」な生き方をもう一度思い出したいと考えております。 思い返せど、過去の私は失敗の数々。 難しい言葉を使うのは可愛い方で 意図的に複雑な表現を使用したり 異性に受け入れてもらえなかったり、 人間関係を壊し...継続がもたらす健康|ラジオ体操に隠された効果！
こんにちは、こむです！ 最近はオンラインでの仕事を着実に増えてきております。 どうしても朝起きてパソコンに向かい「運動不足」になっている方、いませんか？ そんな皆様に本日は、馴染みのあるラジオ体操をお話ししていきたいと思います。 「なんで今...【毎日、5秒！】成功する習慣化ガイドブック
こんにちは！こむです。 今回は習慣化についてお話ししていきたいと思います。 人生で一度は習慣にしたかったけど出来ず、やめてしまった経験などはありませんか？ 私もその1人で、永遠ループから抜け出せなくなっておりました。。 -過去の自分-興味,関心&...【お知らせ】アイキャッチ画像紛失事件
こんにちは。ひそひそとブログを続けている都内在住のこむと申します。 記事ではなく、周知になります。 今回、はてなブログからwordpressの移管にあたり、HTMLなどの影響で目次の重複がありました。他には、アイキャッチ画像が表示されないという事態に巻...【悪酔い回避！】ワインの豆知識
今晩もしっぽり、寝酒して朝を迎える。。なんて１日も少なく無いですよね。 本日はそんな二日酔いで後悔しないためのお酒の豆知識をご紹介いたします。 この記事は2分ほどで読み終えることができます とまぁここで話した内容は日本では通用しないですよね...【ガーデンプレイスの前に寄って！】Tokyo の中心で畑を愛す
毎日、毎日、食べ物が、飲み物が、手に入るのが当たり前になってて日常の幸せを忘れてませんか？ 今回は世の中が便利になっていく中で忘れはいけない「人の心」についてお話しさせてください。 これは恵比寿駅界隈で無人の野菜販売所を紹介するお話です。 ...【文字なし】散歩道の諸々～withコロナ～
【AIと英語学習！】発音矯正アプリELSA SPEAK
英語に触れる機会がない。なんて言い訳はできなくなった昨今。 自分のやる気次第で必ず話せるようになる「語学」。 勉強法としては、「対人」や「対物」など人それぞれ自分に合った勉強法を探す。 しかし今では「A.I」と一緒に学習を進める勉強法があるの...産まれてきてくれてから1466日目
気づけば娘が生まれてから4年近くがたった。それが今日記念すべき日の1466日である。 1466日=4年と5日の月日が経ってました。 昔は手作業で計算していたと思うと携帯ひとつでわかる現世はすごい、平成、ここ、令和。 本日の1466日が特別何かのに思い出とい...
5秒から、始めよう。
世界一ちいさな小言図鑑
